ゆらぎ肌対策♥

雪が溶けて春が近づいてきましたね（´∀｀）

所で、みなさんは「ゆらぎ肌」をご存知ですか？

ゆらぎ肌とは季節の変わり目、気候の変化に伴って起こる肌トラブルの事です。

普段は肌の調子が良い！でも季節の変わり目でコンディションが悪くなる・・・そん

な方はゆらぎ肌の可能性大です！！実は敏感肌の一種で春は花粉も多く飛んでいて、

他の季節より肌の刺激が大きくなるんです(ﾟдﾟlll)

まず、ゆらぎ肌の原因は気候の変化がお肌の刺激となっているので、敏感ケアが必要

です。対策としては、

☆洗顔だけでなく入浴にも気をつけましょう！

肌に負担のないクレンジングで優しくメイクを落とし、肌についた花粉を十分に洗い

流しましょう！

熱めのお湯で洗うと必要な皮脂まで流してしまいますので３２℃のぬるま湯がベスト！

☆一番効果が分かりやすいのはお化粧品選び！

肌に負担をかけないノンオイル、ノンアルコールタイプの物を選び、バリア力をあげ

る化粧品を選ぶのがオススメです！刺激が少ない保湿効果の高い物を選びましょう！

また、身体の中からケアするには栄養をきちんと摂取し、免疫細胞を高める為、アミ

ノ酸をはじめ粘膜を強化するビタミンＡ、皮膚を守るビタミンＢ、Cを取って予防し

ましょうo(^▽^)o