夏風邪対策に♪

みなさんこんにちは♪

 

最近は、暑くなったり、急に冷え込んだりで体調を崩される方が増えているようです…

 

夏風邪の原因として、炎天下の中での外出や睡眠不足・不規則な食事により

免疫力が急激に低下してしまうことがあるそうです！！

さらにエアコンで体が冷えすぎても、そのストレスで免疫力が低下することがあるそうです…

夏風邪はお腹に来ることも多いそうなので、気を付けたいですね(>_<)！

 

お手軽な対策としてはハーブティーがオススメ★

 

☆ローズヒップやハイビスカス・オレンジピール…ビタミンＣとクエン酸で疲労回復や血行改善の効果！

★エキナセア…免疫力強化！抗ウィルス性・抗菌性も研究で実証されています！！

☆ジンジャー…体を冷えから守ります！

★ネトル・マテ茶…鉄分・ミネラルが豊富！デトックス効果でウィルスを体外へ！！

 

美容効果や体質改善など、様々な効果がありますので、

になる方はぜひスタッフにお声をかけてみて下さいね❤

 

暑さに負けずに、元気にお過ごしくださいませ❤